17.02.22
ПБП під час самостійного виконання вправ вдома. ЗРВ. Комплекс вправ для правильної постави. Вправи на відновлення дихання. Фізкультхвилинки
1. Ознайомтеся з правилами безпеки та поведінки під час виконання фізичних вправ вдома.
2. Виконайте розминку
3. Повторіть комплекс вправ для правильної постави Спробуйте.
4. Завершіть заняття вправами для відновлення дихання.
5. Виконуйте фізкультхвилинки після кожного онлайн уроку.
15.02.22
ПБП під час самостійного виконання вправ вдома. ЗРВ. Комплекс вправ для правильної постави. Вправи на відновлення дихання. Фізкультхвилинки
1. Ознайомтеся з правилами безпеки та поведінки під час виконання фізичних вправ вдома.
2. Виконайте розминку
3. Повторіть комплекс вправ для правильної постави Спробуйте.
4. Завершіть заняття вправами для відновлення дихання.
5. Виконуйте фізкультхвилинки після кожного онлайн уроку.
14.02.22
ПБП під час самостійного виконання вправ вдома. ЗРВ. Стройові вправи. Вправи для розвитку спритності. Відновлення дихання. Фізкультхвилинки
1. Ознайомтеся з правилами безпеки та поведінки під час виконання фізичних вправ вдома.
2. Виконайте розминку
4. Повторіть стройові вправи. Спробуйте.
4. Виконайте вправи для розвитку спритності.
5. Завершіть заняття вправами для відновлення дихання.
6. Виконуйте фізкультхвилинки після кожного онлайн уроку.
10.02.22
ПБП під час самостійного виконання вправ вдома. Загальні відомості про рухливі народні ігри. Стройові прийоми. ЗРВ спеціальні бігові вправи. Вправи на відновлення дихання. Фізкультхвилинки
1. Прочитайте про рухливі народні ігри.
2. Ознайомтеся з правилами безпеки та поведінки під час виконання фізичних вправ вдома.
3. Виконайте розминку
4. Згадайте як правильно виконувати стройові прийоми. Виконайте
5. Повторіть спеціальні бігові вправи. Спробуйте.
6. Завершіть заняття вправами для відновлення дихання.
7. Виконуйте фізкультхвилинки після кожного онлайн уроку.
08.02.22
ПБП під час самостійного виконання вправ вдома. Загальні відомості про рухливі народні ігри. Стройові прийоми. ЗРВ спеціальні бігові вправи. Вправи на відновлення дихання. Фізкультхвилинки
1. Прочитайте про рухливі народні ігри.
2. Ознайомтеся з правилами безпеки та поведінки під час виконання фізичних вправ вдома.
3. Виконайте розминку
4. Згадайте як правильно виконувати стройові прийоми. Виконайте
5. Повторіть спеціальні бігові вправи. Спробуйте.
6. Завершіть заняття вправами для відновлення дихання.
7. Виконуйте фізкультхвилинки після кожного онлайн уроку.
07.02.22
ПБП під час самостійного виконання вправ вдома. Загальні відомості про рухливі народні ігри. Стройові прийоми. ЗРВ спеціальні бігові вправи. Вправи на відновлення дихання. Фізкультхвилинки
1. Прочитайте про рухливі народні ігри.
2. Ознайомтеся з правилами безпеки та поведінки під час виконання фізичних вправ вдома.
3. Виконайте розминку
4. Згадайте як правильно виконувати стройові прийоми. Виконайте
5. Повторіть спеціальні бігові вправи. Спробуйте.
6. Завершіть заняття вправами для відновлення дихання.
7. Виконуйте фізкультхвилинки після кожного онлайн уроку.
03.02.22
Тема: ПБП під час самостійного виконання фізичних вправ. Вправи для розвитку спритності. Стрибки на скакалці. Комплекс фізкульт пауз.
Вашій увазі представлені умови правильного виконання стрибків на скакалці. Виконуйте у такій послідовності:
1. Ознайомтеся з правилами безпеки та поведінки під час виконання фізичних вправ вдома.
2. Виконайте розминку та вправи на розвиток спритності
3. Передивіться, правильно виконувати стрибки на скакалці. Спробуйте
4. Завершіть заняття вправами для відновлення дихання.
Правила поведінки під час виконання фізичних вправ вдома
Ваправи для розвитку спритності
Як правильно виконувати стрибки на скакалці.
01.02.22
Тема: ПБП під час самостійного виконання фізичних вправ. Вправи для розвитку гнучкості. Мicт з положенi лежачи. Стрибки у довжину з мiсця.
Вашій увазі представлені умови правильного виконання вправ "міст" з положення лежачи та стрибки у довжину. Виконуйте у такій послідовності:
1. Ознайомтеся з правилами поведінки під час виконання фізичних вправ вдома.
2. Виконайте розминку та вправи на розвиток гнучкості.
3. Передивіться, як стати на "міст" з положення лежачи. Спробуйте.
4. Пригадайте, як правильно виконувати вправу "стрибок у довжину з місця". Виконайте.
5. Завершіть заняття вправами для відновлення дихання.
Правила поведінки під час виконання фізичних вправ вдома
Розминка та вправи для розвитку гнучкості
Як правильно виконати вправу "міст"
Виконання стрибків з місця у довжину
31.01.22
Тема: ПБП під час самостійного виконання фізичних вправ. Вправи для розвитку гнучкості. Мicт з положенi лежачи. Стрибки у довжину з мiсця.
Вашій увазі представлені умови правильного виконання вправ "міст" з положення лежачи та стрибки у довжину. Виконуйте у такій послідовності:
1. Ознайомтеся з правилами поведінки під час виконання фізичних вправ вдома.
2. Виконайте розминку та вправи на розвиток гнучкості.
3. Передивіться, як стати на "міст" з положення лежачи. Спробуйте.
4. Пригадайте, як правильно виконувати вправу "стрибок у довжину з місця". Виконайте.
5. Завершіть заняття вправами для відновлення дихання.
Правила поведінки під час виконання фізичних вправ вдома
Розминка та вправи для розвитку гнучкості
Як правильно виконати вправу "міст"
Виконання стрибків з місця у довжину
05.04-12.04
Тема тижня: Правила безпечної поведінки під час виконання фізичних вправ вдома. ЗРВ імітаційного характеру та з гімнастичною палицею (рушником).Різновиди ходьби та бігу. Вправи для профілактики плоскостопості.
Ознайомтеся з правилами безпеки.
Техніка безпеки під час виконання фізичних вправ самостійно вдома
Виконайте вправи, дотримуючись правил техніки безпеки.
Вправи для профілактики плоскостопості
Різновиди ходьби. Профілактика плоскостопості. Вправи для стоп та ніг.
18.01-22.01
Тема тижня: Правила безпечної поведінки під час виконання фізичних вправ вдома. Дитячий фітнес. Ранкова гімнастика. Звіроаеробіка. Різновиди ходьби. Біг з високим підніманням стегна.
Ознайомтеся з правилами безпеки.
Правила безпеки під час самостійних занять спортом в домашініх умовах
Виконайте вправи, дотримуючись правил техніки безпеки.
Біг з високим підніманням стегна
Час відволіктися від уроків:
11.01-15.01.
Тема тижня: Правила безпечної поведінки під час виконання фізичних вправ вдома. Вправи для формування правильної постави. Життєво важаливі способи пересування. Ранкова гігієнічна гімнастика, фізкультурні хвилинки.
Прокидаємося з гарним настроєм і робимо:
Не забуваємо й про техніку безпеки
Тезніка безпеки під час виконання вправ вдома
Виконайте вправи, дотримуючись правил безпеки
Вправи для формування правильної поставиравильної постави
Разом із батьками перегляньте презентацію
Життєво важливі способи пересування
Нумо відпочівати!
Руханка із видатними людьми України
Немає коментарів:
Дописати коментар